Session de 10 semaines
Cours réguliers
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4 - 5 ans : parent-enfant
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Adrénaline Karatédo |
Saint-Lambert, 81 rue Green
- Dimanche 10h à 10h45 – Début le 18 janvier
Informations générales
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- Seuls les enfants doivent s’inscrire à la session (aucun frais d’inscription pour les parents).
- L’uniforme de karatédo est facultatif pour ce groupe d’âge et les enfants peuvent porter du linge de sport.
- Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
6 - 7 ans
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Adrénaline Parkour |
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Adrénaline Karatédo |
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Inscription
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.
Informations générales
- Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
- Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
8 - 9 ans
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Adrénaline Parkour |
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Adrénaline Karatédo |
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Adrénaline Gladiateurs |
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Inscription
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.
Informations générales
- Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
- Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
10 - 11 ans
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Adrénaline Parkour |
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Adrénaline Karatédo |
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Adrénaline Gladiateurs |
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Inscription
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.
Informations générales
- Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
- Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
Adolescents
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Adrénaline Parkour |
Débutants et Intermédiaires
- Lundi 19h30 à 21h – Début le 12 janvier
- Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
- Samedi 13h30 à 15h – Début le 17 janvier
Avancés et Experts
- Mardi 19h30 à 21h – Début le 13 janvier
- Samedi 15h à 16h30 – Début le 17 janvier
Avancés et Experts
- Jeudi 19h30 à 21h – Début le 15 janvier
- Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
- Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
- Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.
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Adrénaline Karatédo |
- Mercredi 18h30 à 19h30, entraînement de compétition – Début le 14 janvier
- Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
- Vendredi 18h à 19h30 – Début le 16 janvier
- Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 16 janvier
- Dimanche 11h30 à 13h – Début le 18 janvier
- Dimanche 13h à 14h, acrobaties, verte et plus – Début le 18 janvier
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Adrénaline Athlètes |
- Lundi 19h30 à 21h – Début le 12 janvier
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Adrénaline Cascades |
- Dimanche 13h30 à 15h – Début le 18 janvier
Inscription
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.
Informations générales
- Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
- Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
Adultes et adolescents
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Adrénaline Parkour |
Débutants et Intermédiaires
- Lundi 19h30 à 21h – Début le 12 janvier
- Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
- Samedi 13h30 à 15h – Début le 17 janvier
Avancés et Experts
- Mardi 19h30 à 21h – Début le 13 janvier
- Samedi 15h à 16h30 – Début le 17 janvier
Avancés et Experts
- Jeudi 19h30 à 21h – Début le 15 janvier
- Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
- Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
- Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.
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Adrénaline Karatédo |
Adultes
- Jeudi 18h à 19h30 – Début le 15 janvier
Adultes et adolescents
- Mercredi 18h30 à 19h30, entraînement de compétition – Début le 14 janvier
- Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
- Vendredi 18h à 19h30 – Début le 16 janvier
- Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 16 janvier
- Dimanche 11h30 à 13h – Début le 18 janvier
- Dimanche 13h à 14h, acrobaties, verte et plus – Début le 18 janvier
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Adrénaline Athlètes |
- Lundi 19h30 à 21h – Début le 12 janvier
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Adrénaline Cascades |
- Dimanche 13h30 à 15h – Début le 18 janvier
Inscription
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.
Informations générales
- Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
- Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
Cours parascolaires
École Les Trois Saisons
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Adrénaline Parkour |
| Maternelle 5 ans – 1re année Mardi 16h à 17h – Début le 13 janvier |
2e – 3e année Lundi 16h à 17h15 – Début le 12 janvier |
4e à 6e année Jeudi 16h à 17h30 – Début le 15 janvier |
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Informations générales
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- Le coût d’inscription de la session est de 155$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
Déroulement de l’activité
- Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves à la cafétéria de l’école dès la fin des classes.
- À la fin de l’activité, les parents viennent chercher leur enfant au gymnase, tandis que les élèves inscrits au service de garde y seront raccompagnés.
École Mille-Sports et des Glaïeuls
Informations à venir
École Rabeau
Informations à venir
Saint-Lambert Elementary
Informations to come
École Des Saints Anges
Informations à venir
École De Normandie
Informations à venir




