Session de 10 semaines
Cours réguliers
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4 - 5 ans : parent-enfant
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Adrénaline Karatédo |
Saint-Lambert, 81 rue Green
- Dimanche 10h à 10h45 – Début le 18 janvier
Informations générales
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- Seuls les enfants doivent s’inscrire à la session (aucun frais d’inscription pour les parents).
- L’uniforme de karatédo est facultatif pour ce groupe d’âge et les enfants peuvent porter du linge de sport.
- Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
6 - 7 ans
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Adrénaline Parkour |
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Adrénaline Karatédo |
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Inscription
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.
Informations générales
- Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
- Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
8 - 9 ans
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Adrénaline Parkour |
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Adrénaline Karatédo |
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Adrénaline Gladiateurs |
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Inscription
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.
Informations générales
- Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
- Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
10 - 11 ans
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Adrénaline Parkour |
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Adrénaline Karatédo |
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Adrénaline Gladiateurs |
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Inscription
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.
Informations générales
- Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
- Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
Adolescents
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Adrénaline Parkour |
Débutants et Intermédiaires
- Lundi 19h30 à 21h – Début le 12 janvier
- Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
- Samedi 13h30 à 15h – Début le 17 janvier
Avancés et Experts
- Mardi 19h30 à 21h – Début le 13 janvier
- Samedi 15h à 16h30 – Début le 17 janvier
Avancés et Experts
- Jeudi 19h30 à 21h – Début le 15 janvier
- Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
- Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
- Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.
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Adrénaline Karatédo |
- Mercredi 18h30 à 19h30, entraînement de compétition – Début le 14 janvier
- Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
- Vendredi 18h à 19h30 – Début le 16 janvier
- Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 16 janvier
- Dimanche 11h30 à 13h – Début le 18 janvier
- Dimanche 13h à 14h, acrobaties, verte et plus – Début le 18 janvier
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Adrénaline Athlètes |
- Lundi 19h30 à 21h – Début le 12 janvier
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Adrénaline Cascades |
- Dimanche 13h30 à 15h – Début le 18 janvier
Inscription
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.
Informations générales
- Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
- Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
Adultes et adolescents
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Adrénaline Parkour |
Débutants et Intermédiaires
- Lundi 19h30 à 21h – Début le 12 janvier
- Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
- Samedi 13h30 à 15h – Début le 17 janvier
Avancés et Experts
- Mardi 19h30 à 21h – Début le 13 janvier
- Samedi 15h à 16h30 – Début le 17 janvier
Avancés et Experts
- Jeudi 19h30 à 21h – Début le 15 janvier
- Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
- Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
- Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.
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Adrénaline Karatédo |
Adultes
- Jeudi 18h à 19h30 – Début le 15 janvier
Adultes et adolescents
- Mercredi 18h30 à 19h30, entraînement de compétition – Début le 14 janvier
- Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
- Vendredi 18h à 19h30 – Début le 16 janvier
- Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 16 janvier
- Dimanche 11h30 à 13h – Début le 18 janvier
- Dimanche 13h à 14h, acrobaties, verte et plus – Début le 18 janvier
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Adrénaline Athlètes |
- Lundi 19h30 à 21h – Début le 12 janvier
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Adrénaline Cascades |
- Dimanche 13h30 à 15h – Début le 18 janvier
Inscription
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
- L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.
Informations générales
- Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
- Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
Cours parascolaires
École Les Trois Saisons
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Adrénaline Parkour |
| Maternelle 5 ans – 1re année Mardi 16h à 17h – Début le 13 janvier |
2e – 3e année Lundi 16h à 17h15 – Début le 12 janvier |
4e à 6e année Jeudi 16h à 17h30 – Début le 15 janvier |
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Informations générales
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
- Le coût d’inscription de la session est de 155$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
Déroulement de l’activité
- Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves à la cafétéria de l’école dès la fin des classes.
- À la fin de l’activité, les parents viennent chercher leur enfant au gymnase, tandis que les élèves inscrits au service de garde y seront raccompagnés.
École Mille-Sports et des Glaïeuls
Informations à venir
École Rabeau
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Adrénaline Karatédo |
| Maternelle 5 ans et 1re année Mardi 16h45 à 17h45 – Début le 13 janvier |
2e et 3e année Mercredi 16h45 à 17h45 – Début le 14 janvier |
4e à 6e année Mercredi 16h45 à 17h45 – Début le 14 janvier |
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Informations générales
- Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription au bas de cette page.
- Le coût d’inscription de la session est de 140$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
- Tous les élèves de l’école Rabeau peuvent s’inscrire. Ceux qui ne restent pas au service de garde peuvent revenir à l’école à 16h45 en entrant par la porte principale.
- Le karatégi blanc (l’uniforme) est optionnel et en le sélectionnant avec l’inscription, votre enfant le recevra au début de la session.
- L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le début de la session pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline, le service de garde et les enseignants de l’école Rabeau.
Déroulement de l’activité de karatédo
- Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves au gymnase de l’école à 16h45.
- À la fin des cours, les parents viennent chercher leur enfant directement au gymnase.
- Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.
Saint-Lambert Elementary
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Adrénaline Karatédo |
| 5-year-old Kindergarten and 1st grade Monday 3:40 to 4:40pm – Starts January 12th |
2nd and 3rd grade Thursday 3:40 to 5pm – Starts January 15th |
4th to 6th grade Thursday 3:40 to 5pm – Starts January 15th |
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Registration
- To register, please complete the registration form below.
- A semester consists of 1 class per week for 10 weeks, and costs $140.
- The uniform (karategi) is optional and can be selected within the registration form.
- Registration must be completed at least 3 days before the first class to ensure good coordination with Saint-Lambert Elementary.
Procedural information
- Our instructors meet the students in the school’s gym at 3:30.
- At the end of the class, parents can pick up their child directly in the gym.
- An instructor will accompany the registered students to the after-school care.
École Des Saints Anges
Informations à venir
École De Normandie
Informations à venir